Ketotarian: El Plan (principalmente) Basado En Plantas Para

Un nuevo giro en la dieta cetogénica: el poder para quemar grasa de la alimentación cetogénica se une a los beneficios ecológicos limpios de un plato centrado en las plantas. La moda cetogénica se está calentando. La dieta cetogénica pone en marcha el metabolismo de su cuerpo para quemar grasa, en lugar de azúcar, como combustible principal. Pero la mayoría de los planes cetogénicos son pesados ??en carne y lácteos, lo que crea una serie de otros problemas, especialmente para aquellos que prefieren las plantas en el centro del plato. El Dr. Will Cole viene al rescate conKetotarian, que tiene todos los beneficios para quemar grasa sin los antibióticos y hormonas que se encuentran en la mayoría de las dietas cetogénicas. Desarrolladas por primera vez para personas que sufren convulsiones, se ha demostrado que las dietas cetogénicas reducen la inflamación y reducen el riesgo de muchos problemas de salud crónicos, incluido el Alzheimer y algunos cánceres. Agregando un toque a base de plantas, Ketotarian incluye más de 75 recetas vegetarianas, veganas o pescetarianas, que ofrecen una variedad de opciones deliciosas y saludables para lograr la pérdida de peso, una salud renovada, energía robusta y una mejor función cerebral. Repleto de consejos, trucos y consejos de expertos para ir (y permanecer) Ketotarian, incluido el manejo de macronutrientes, el equilibrio de electrolitos y la búsqueda de su punto óptimo de