Para Principiantes, Perder Peso libro

***CARACTERISTICAS*** -¿Cuántas dietas has probado hasta ahora? ¿Cuál fue el resultado? Apuesto a que no estás contento con eso. ¿No puedes elegir algo que dure? Te diré qué: Paleo Diet, es la forma más natural de comer que nosotros y nuestros antepasados utilizamos con éxito durante miles de años. Si desea tonificarse y apoyarse lo más rápido posible sin "buena genética", o perder cantidades ridículas de tiempo en el gimnasio y dinero en píldoras y polvos ... independientemente de su edad ... entonces desea leer esto libro. Quemar grasa no es tan complicado como la industria del fitness quiere que creas . Este libro es t él acceso directo. No es necesario: morirse de hambre con dietas muy bajas en calorías para perder grasa obstinada de cadera, vientre y muslos y evitarlo. No necesita: cambiar constantemente sus ejercicios de levantamiento de pesas para tener una definición muscular. Tonificarse es mucho más simple que eso. No necesita: gastar cientos de dólares por mes en suplementos de entrenamiento sin valor , "limpiezas" o píldoras para perder grasa. No es necesario que: trabaje horas de ejercicios cardiovasculares aburridos para eliminar la grasa del vientre feo y obtener un núcleo magro. No tienes que hacer ningún cardio, en realidad. Esas son solo algunas de las mentiras y mitos dañinos que evitan que las personas alcancen los cuerpos delgados, tonificados, fuertes y saludables que realmente desean. Y en este libro de 358 páginas aprenderás algo que la mayoría de la gente nunca sabrá ... La alimentación exacta que hace que perder de 15 a 25 libras de grasa al tiempo que desarrolle músculo magro y sexy sea muy fácil ... y solo toma de 8 a 12 semanas. Estas son solo algunas de las cosas que aprenderá en este libro: ¿Qué es la dieta paleo? Cómo hacer que su dieta paleo sea un éxito Errores a evitar en la dieta paleo Qué comida comer y qué evitar Plan de comidas de 4 semanas Plan de entrenamiento de 4 semanas 111 recetas incluidas Recetas De Desayuno Recetas De Almuerzo Recetas De Cena Paleo Snack Recipes Recetas de Postres Paleo ¡Y mucho más! Imagínese ... solo 12 semanas a partir de ahora ... siendo constantemente felicitado por lo bien que se ve y preguntado cómo diablos lo está haciendo Imagínese disfrutando de los beneficios adicionales de los altos niveles de energía, sin dolores, mejores espíritus y sabiendo que se está volviendo más saludable todos los días ... La conclusión es que PUEDE lograr ese "cuerpo de sus sueños" sin que su vida gire alrededor.