El Cuaderno De Ejercicios De Hombro Congelado

Técnicas poderosas para aliviar el dolor y la rigidez del hombro El propio caso de hombro congelado del autor Clair Davies lo llevó a emprender un extenso estudio de puntos gatillo y dolor referido que finalmente resultó en su libro de ejercicios de terapia de puntos gatillo más vendido. Ahora, este renombrado experto en carrocería y educador retoma el tema del hombro congelado con The Frozen Shoulder Workbook , que ofrece el manual más detallado y completo disponible para esta condición dolorosa y debilitante, un recurso útil para el autocuidado, con y sin pareja, y para practicantes de carrocería que buscan expandir su repertorio de tratamiento. El hombro congelado, el nombre del síndrome para varios síntomas relacionados con las articulaciones y los tendones, se experimenta como una pérdida de movimiento y dolor en el hombro y la parte superior del brazo. Se observa con mayor frecuencia en mujeres entre las edades de cuarenta y sesenta y en personas con diabetes tipo dos. A diferencia de los tratamientos médicos tradicionales para la afección, que dependen de analgésicos, inyecciones de esteroides y fisioterapia y, a menudo, tienen síntomas de moderados a bajos o aceleran la recuperación, la terapia de puntos gatillo puede brindar un alivio real y duradero. Esta técnica de masaje suave se dirige a áreas localizadas de sensibilidad en los tejidos blandos.