La Dieta Del Ciclismo De Carbohidratos

The Carb Cycling Diet Tapa dura - 15 de enero de 2006 Optimice su salud, pierda peso, siéntase bien, ¡sin renunciar a los alimentos que ama! Desarrolle músculo y pierda grasa con la respuesta real a las dietas bajas en carbohidratos y sin carbohidratos. Las dietas bajas en carbohidratos como Atkins y South Beach son notoriamente difíciles de mantener con el tiempo y millones de personas las han abandonado. Las personas preocupadas por la salud en todo Estados Unidos están listas para algo mejor. Descubra el secreto que los atletas y entrenadores han estado usando durante años con una dieta saludable de ciclismo en carbohidratos. Al permitirle comer comidas completas y nutricionalmente equilibradas en cualquier día, The Carb Cycling Dietrompe con el "modelo de privación" de la mayoría de las dietas en el mercado actual. Al alternar entre los días de carbohidratos limitados y los de carbohidratos normales, tiene su pastel y también lo come, sin tener que depender de suplementos o sustitutos del azúcar. La dieta Carb Cycling incluye recetas sencillas y planes de alimentación para los días normales y bajos en carbohidratos. Monitorear lo que come es simple con las tablas de Contenido de Carbohidratos e Índice Glucémico incluidas. Además, The Carb Cycling Diet ofrece consejos sobre ejercicio, suplementos deportivos y cómo mantener alta la motivación. Como ex consultor nutricional de la Selección Atlética Nacional de Rusia, el médico y fisiólogo del ejercicio Roman Malkov, MD, comprende el secreto que los mejores atletas del mundo han utilizado durante años. El ciclo de carbohidratos funciona para ellos y puede funcionar para usted. Fácilmente adaptable al estilo de vida de cualquier persona, The Carb Cycling Diet es una dieta innovadora, sostenible y con base científica para desarrollar músculo, perder grasa y mantenerse saludable de por vida.